Fredagshvil - blid restorativ yoga og afspænding

“Verdens nok bedste alternativ til fredagsbar” Fredagshvil er 75 minutters ren velvære: En yogaklasse, hvor du får lov at trække stikket, slappe af og få ro på din krop og dit sind. 

En velfortjent pause efter en lang uge, så du kan komme ned i weekendtempo hurtigt og effektivt. 

Timen foregår i roligt tempo og alle kan være med. 

Du kommer gennem blide bevægelser, hvilende stillinger og sidst men ikke mindst: en dyb afspænding, hvor dit nervesystem falder helt til ro. 

Alt det andet, du skal vide:
Medbring et tæppe, som du kan tage over dig. 

Alt andet yogaudstyr er gjort klar til dig i yogasalen, så du kan lande blidt og blødt, så snart du ankommer. 

Flow Studio er et moderne studio i topklasse, hvor rammerne er rolige og æstetiske skabt til nærvær, bevægelse og fordybelse. Der er kvalitetsudstyr og en atmosfære, som giver ro til både krop og sind. Ønsker du at bruge dit eget yogagrej, er du velkommen til at tage det med.