Yin Yoga for alle
TilmeldYin Yoga øger smidigheden og hjælper kroppen med at slippe det, du ikke har brug for, både fysisk og mentalt.
Du bliver guidet ind i stillingerne med fokus på åndedrættet.
Til slut er der en guidet afspænding og meditation, der giver ro til både krop og sind samt øger din opmærksomhed.
Stilingerne udføres liggende og siddende.
Alle kan deltage, da undervisningen tilpasses hver enkelt deltager.
Medbring din egen yogamåtte, pude(r), tæppe(r), og behageligt tøj, du kan bevæge dig i. En flaske vand er godt.
Ingen undervisning i uge 41 og 42.
Jette Caludann er uddannet i Yin Yoga og Yoga bla. hos Satwik School of Yoga and Meditation RYT 200 hours.
10+ års undervisningserfaring både på hold og individuelle forløb.
Bonus:
Når du går på vores yogahold, og du af og er forhindret, kan du være med på et af de andre hold, så du ikke mister de gange, du har betalt for.
Du kontakter os blot på SMS 3051 1540 - så hører vi underviser, om der er plads.
Se vores yogahold HER
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25118
- Første møde:
- 16.09.25 kl. 16:00
- Sidste møde:
- 2.12.25 kl. 16:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 1010,00