Yoga efter fyraften
TilmeldVi fokuserer på de grundlæggende stillinger med mere tid til at holde hver position, hvilket er nyttigt for at udvikle din kernemuskulatur og balance. Vi opbygger styrke og udholdenhed med flydende, dynamiske sekvenser. Og øger fleksibiliteten og forebygger skader i liggende stillinger, hvor vi er i længere tid.
Bonus: Yoga hjælper med at klare tankerne og reducerer uro i krop og sind.
Ingen tidligere yogaerfaring? Ingen problem! Alle kan være med!
Medbring måtte og tæppe. En flaske vand er godt.
Når du går på et af vores yogahold, og du af og er forhindret, kan du være med på et af de andre hold, så du ikke mister de gange, du har betalt for.
Du kontakter os blot på SMS 3051 1540 - så hører vi underviser, om der er plads
Find vores yogahold her.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26116
- Første møde:
- 25.08.26 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 1.12.26 kl. 17:00
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 19
Pris
- Almen
- DKK 1045,00