Yoga specialhold - med yin yoga

Har din krop en skavank eller to eller har du været på benene hele ugen? Så er dette holdet for dig, hvor du får gavn af yin yogaens virkninger.

Vi begynder liggende på måtten og giver krop og åndedræt opmærksomhed. Derefter laver vi yin yoga siddende - vi står slet ikke op på dette hold.

Yin yogaens stillinger er med til at løsne op i muskler og spændinger. Men også til at styrke og få større kropsbevidsthed.

Hver gang afspænder vi hele kroppen i en dybdeafspændende meditation. 

Yin yoga er guf for krop og sind.

Medbring din egen måtte, tæppe(r) og evt. en lille pude. Kom i behageligt tøj. En flaske vand kan være godt.

Vi holder efterårsferie i uge 42.

Bonus:
Når du går på vores yogahold, og du af og er forhindret, kan du være med på et af de andre hold, så du ikke mister de gange, du har betalt for. 
 
Du kontakter os blot på SMS 30511540 - så hører vi underviser, om der er plads. 

Kontakt underviser på holdet eller Maj-Britt på sms 3051 1540 / mail info@vendsysselfritidforalle.dk

Undervisningssted

Arresten Kulturhus
Jernbanegade 12
9800 Hjørring
Den Gamle Retssal 1. sal th

Praktisk information

Hold nr:
24112
Første møde:
29.08.24 kl. 18:30
Sidste møde:
12.12.24 kl. 18:30
Mødegange:
15
Lektioner:
30

Pris

Almen
DKK 1495,00
  • Torsdag 29.08.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 5.09.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 12.09.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 19.09.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 26.09.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 3.10.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 10.10.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 24.10.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 31.10.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 7.11.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 14.11.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 21.11.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 28.11.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 5.12.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th

  • Torsdag 12.12.24 kl. 18:30 - 20:00

    Sted: Arresten Kulturhus
    Jernbanegade 12

    Lokale: Den Gamle Retssal 1. sal th